zwemdiploma a

De opleidingen voor het zwemdiploma A vallen onder de opleiding ABC van Het Nationaal Platform Zwembaden | NRZ is het branche-instituut voor de zwembadbranche in Nederland.het Nationaal Platform Zwembaden / NRZ. Hieronder vindt u de eisen voor het behalen van het zwemdiploma A.

Gekleed zwemmen voor het A-diploma heeft de volgende eisen:
 > T-shirt of blouse met korte mouwen
 > korte broek
 > schoenenGEKLEED

• Met sprong te water,
• 15 seconden watertrappen,
• 12,5 meter schoolslag,
• onder een lijn door duiken,
• een halve draai om lengte-as en 12,5 meter enkelvoudige rugslag,
• uit het water klimmen.

• Met sprong te water,
• onder water oriënteren,
• 3 meter onder water zwemmen gevolgd door een duik door het diepste gat van het duikscherm.
  
  
• 50 meter schoolslag,
• 50 meter enkelvoudige rugslag,
  
  
• 5 seconden drijven op borst,
• 5 seconden drijven op rug,
• 5 meter borstcrawl,
• 5 meter rugcrawl,
  
  
• 60 seconden watertrappen met 2 keer draai om lengte-as.