zwemdiploma a
De opleidingen voor het zwemdiploma A vallen onder de opleiding ABC van Het Nationaal Platform Zwembaden | NRZ is het branche-instituut voor de zwembadbranche in Nederland.het Nationaal Platform Zwembaden / NRZ. Hieronder vindt u de eisen voor het behalen van het zwemdiploma A.
- Met sprong te water,
- 15 seconden watertrappen,
- 12,5 meter schoolslag,
- onder een lijn door duiken,
- een halve draai om lengte-as en 12,5 meter enkelvoudige rugslag,
- uit het water klimmen.
- Met sprong te water,
- onder water oriënteren,
- 3 meter onder water zwemmen gevolgd door een duik door het diepste gat van het duikscherm.
- 50 meter schoolslag,
- 50 meter enkelvoudige rugslag,
- 5 seconden drijven op borst,
- 5 seconden drijven op rug,
- 5 meter borstcrawl,
- 5 meter rugcrawl,
- 60 seconden watertrappen met 2 keer draai om lengte-as.

